Procházky
Procházky
Příroda jako přirozené prostředí pro zpomalení, pohyb a tichý kontakt se sebou.
„Příroda je naše přirozené prostředí."
Proč si povídat zavřený v cizí místnosti, pod umělým osvětlením, s vydýchaným vzduchem? Příroda není jen kulisa. Je to naše přirozené prostředí. Dokáže nás uzemnit, poskytnout pocit bezpečí, inspirovat, fascinovat, ukazovat nové možnosti, nabídnout svoji moudrost... záleží jen na nás, jak k ní přistupujeme.
Chůze je ten nejjednodušší pohyb. A přitom takový rozdíl: sedět strnule nebo rozhýbat tělo i mysl současně.
1 hodina času pouze pro vás. Budeme se procházet, můžeme se i zastavit. Můžeme si povídat o čemkoliv, můžeme spolu i mlčet. Možná nasbíráme nějaké bylinky, uvaříme si čaj... Po procházce je možné ještě pobýt na Farmě a podílet se na jejím budování a chodu podle aktuální situace.
Pro koho jsou procházky
Pro dospělé, kteří cítí potřebu zpomalit
Procházky jsou vhodné pro dospělé, kteří cítí, že potřebují zpomalit, zastavit, odpočinout, rozmyslet si, promluvit si, být vyslechuti...
Mohou být přínosné pro lidi bojující s různými potížemi jako např. únava, vyhoření, životní změny, nebo jednoduše pro ty, kdo hledají hlubší kontakt s přírodou a s vlastním tělem.
- Potřebuji zpomalit, zastavit a odpočinout si
- Chci si rozmyslet, promluvit, být vyslechnut
- Hledám hlubší kontakt s přírodou a s vlastním tělem
- Potřebuju se poradit v náročné situaci
„Můžeme se procházet, můžeme se zastavit. Můžeme hovořit, můžeme spolu i mlčet."